盆底肌修复及锻炼大全
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倾樽还酹
袭月前辈，的确良心的语音练习指导，相信我会好起来的！
小马煨汤
很好，希望还有关于产后修复的内容与知识，很想了解盆骨闭合，有没有必要做？还有腹直肌？
不愿睡去
非常实用，音质也好，主播的声音好听，说话流利普通话标准
听友90833871
2020.9.25听完
园酱_82
不错(*๓´╰╯`๓)♡
听友225060309
这个音频还是不错的，要是有快慢肌的就很不错了
2jlpp73l6ajb3yvwx98v
做瑜伽可以修复盆底肌吗