第二讲-那些减肥方法为什么不管用？（下）

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为您介绍饮食减肥方法、运动瘦身方法、生活减肥窍门、中医纤体方法，让你知道究竟怎么减肥！教您瘦脸瘦腰瘦腿，教您如何体重不过百。提供专业、健康、快速的私人营养师减肥...

by：灵兰禅医

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管住嘴迈开腿真能减肥吗？为什么有些人喝水都会胖？形形色色的减肥方法到底哪个最健康？运用资深营养体系、以及台湾功能医学核心、北美自然医学理念，破解肥胖的根源、解密...

by：王璞乐享健康

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关于减肥的那些事儿女生必看减肥之于女人是终生事业，正确减肥不是要你骨瘦如柴，而是身材匀称，肌肉线条优美。关于减肥我说的不一定全对，欢迎大家指正。希望我的专辑对...

by：湿气杂说

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由于肥胖是目前人类最严重的营养问题，也是导致如二型糖尿病、冠心病、等心脑血管疾病以及各种慢性疾病的危险因素之一，为了达到最佳健康状态、降低慢性疾病风险并且能延缓...

by：铃子CV

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不运动、不节食、不反弹，21天健康减肥瘦身10-20斤。不吃药、不节食、不反弹，一些减肥的妙招会不断地带给大家，希望大家在减肥路上不再痛苦，而是轻轻松松的瘦下来...

by：鹏少瘦身

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by：引航高哥

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讲讲我自己和家人减肥的得与失……

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饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃，而且适合用什么样烹饪方法。让你明明白白吃，健健康康瘦！

by：听友57853795

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减肥是个系统的工程，为了长远打算，最好能请专家量身定制减肥计划(不一定非得请我)，从身、心多方面调节，如果你以为这样麻烦，那你只能等来今后的身体问题，...

by：涛子的减肥瘦身方法