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别处会
冥想就是念住吗
痒了个多
狂赞
范塬 回复 @痒了个多：
谢谢
十七的小夭
冥想，就是心专注在一个目标上。心非心脏或头脑
范塬 回复 @十七的小夭：
重点
1开开心心
本人有焦虑症，抑郁症，我想改善睡眠。学习心切。请老师给与指点。能加上你微信吗？
范塬 回复 @1开开心心：
可以加微信但我不会答问题。你可以选择课程中的一些练习慢慢练起来。不用着急。一点点的就改善了！
kavipiya-191216
老师，你好！您说你制定一套由浅入深的冥想。在本专辑吗？我想学习，请回复我。谢谢啦，谢谢！我以付费本专辑了
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范塬
31363.7万
简介：修行者 瑜伽科学的研究和实践者！东方思想文化的研究者！综合冥想法的创建者。
别处会
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痒了个多
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谢谢
十七的小夭
冥想，就是心专注在一个目标上。心非心脏或头脑
范塬 回复 @十七的小夭：
重点
1开开心心
本人有焦虑症，抑郁症，我想改善睡眠。学习心切。请老师给与指点。能加上你微信吗？
范塬 回复 @1开开心心：
可以加微信但我不会答问题。你可以选择课程中的一些练习慢慢练起来。不用着急。一点点的就改善了！
范塬 回复 @1开开心心：
kavipiya-191216
1开开心心
老师，你好！您说你制定一套由浅入深的冥想。在本专辑吗？我想学习，请回复我。谢谢啦，谢谢！我以付费本专辑了