睡眠之道 | 和失眠说拜拜

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张帆医生,浙大医学博士。在系统的研究了睡眠医学之后,张老师结合健康医学的理论体系,建立了一套系统实用的优眠管理方法---睡眠之道,来帮助有睡眠障碍的朋友走出失眠的困扰。如果你也存在着睡眠问题,欢迎收听本栏目,并且晚上直播间会有晚安电台,小小鹏会用温柔的声音伴你入睡,祝你好眠。