别吵我!我不是在睡觉,是在修复基因!

2024-04-22 09:51:4007:20 10.6万
所属专辑:天方烨谈
声音简介

每当感到疲劳的时候,人们往往喜欢倒头就睡,用以恢复体力和精力。殊不知,睡觉竟然有助于受损基因的修复!这其中有着什么样的科学奥秘,睡觉除了给身体“充电”还能进行“维修保养”?尹烨老师来解答!

用户评论

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Frank_s5h

请问我每天睡觉都做几个梦 是精神有问题吗? 我感觉每次起床精神不好

Emilie艾小米

我特爱睡觉,说明我身体容易受伤害了,还是说明我防御机制强

随便看81

我熬夜打游戏,有幸福感怎么办

一城烟雨绕指柔

睡觉做梦代表休息的更好还是不好?

生命科学爱好者 回复 @一城烟雨绕指柔

不好,没有达到深度睡眠

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