对话李彦涛:快肌慢肌?心肺耐力?好好跑步不容易

2023-05-04 05:11:0704:47 8.9万
所属专辑:天方烨谈
声音简介

女性膝盖处交叉韧带可以通过基因检测来测定损伤风险,人体中主管爆发力的“快肌”和主管耐力的“慢肌”比例竟在出生时就已经决定,如何兼顾好肌肉耐力与心肺耐力对于运动带来的帮助与负担,听李彦涛老师一一道来。

用户评论

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听让我收获

我感觉我快肌纤维和慢肌纤维都很弱

青仔_aq

厉害啊,能够请得到这么多专家教授博士学者。

yhsr930

骨关节间卡卡响怎么办

项飞同学 回复 @yhsr930

我也响,找医生

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