7.1健康日报
18
养好阴，别被旺盛的阳气虚耗了
夏至之后，一阴生，天地阴阳出变化。
这时候老天爷在忙着阴阳转换，
天气湿热难耐，老天爷也不好受，
身体敏感、正气没那么足的人，
也就跟着有点不舒服。
还没有入伏，就感觉已经被夏天吃掉了，
热的热，冷的冷，虚的虚。
“天虚”的日子，人真的很难熬。
这段时间里，不要和老天爷对着干。
好好呵护自己的身体，
最不能掉链子的时候就是现在，
无论之前养得好养得不好，
这时候养好，之后都会更加好过，
安心静体，减少消耗，才是根本。
养好阴，别被旺盛的阳气虚耗了
夏至之后，一阴生，天地阴阳出变化。
这时候老天爷在忙着阴阳转换，
天气湿热难耐，老天爷也不好受，
身体敏感、正气没那么足的人，
也就跟着有点不舒服。
还没有入伏，就感觉已经被夏天吃掉了，
热的热，冷的冷，虚的虚。
“天虚”的日子，人真的很难熬。
这段时间里，不要和老天爷对着干。
好好呵护自己的身体，
最不能掉链子的时候就是现在，
无论之前养得好养得不好，
这时候养好，之后都会更加好过，
安心静体，减少消耗，才是根本。
