23平衡膳食：吃饭的十大平衡

1333

新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔

213

随着时间的推移和年龄的增长，我们常常容易忽略父母的健康。俗话说的好，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，作为子女，还是多花一点时间来陪陪家中的父母、长辈吧。呵护...

by：清荷老师教养生

316

合法、有效的科学，是这本书之所以能获得有成就的科学家和医生们大力支持的原因

by：跟着自然走

1528

作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

3514

中国居民平衡膳食宝塔

by：邓译

3.1万

by：平衡大智慧

1406

卢熠翎拥抱情绪正能量21天情绪平衡清理训练营需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关...

by：解忧心理社

9200

健身音乐，瘦身减肥，知名私教，女神学院，健康养生等系列课程分享更多价值服务欢迎关注威信公众号：【中国健身音乐台】欢迎关注和订阅

by：中国健身音乐台

3882

药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...

by：张震先生

7125

感恩王中平老先生。怎样才能想得开。病由心生，病由心解。

by：马敬心理疗愈师