活得久才算赢 | 中医博士教你智慧养生

健康与每个人的生活方式息息相关，而健康离不开日常养生。如今,养生也成为了一股新的全民风潮。从“人到中青年，啤酒泡枸杞”的新养生境界，到“保温杯”和“生发液”成为新一代的网红。大家都在谈养生，而你真的会养生吗？每天又需要做些什么、吃些什么才算健康的养生呢？让我们跟随贾冕博士《早晚养生》系列课，走入每天养生生活。