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比补觉还管用!多吃这些“提神”食物,神清气爽享受春日!
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托雅001
您好
随遇而安_7yj
“春困”的“提神”食材: 1、红豆 2、山药 3、薏米 4、辣椒 5、绿豆芽 6、香菇 这些提神食材的主要功效就是健脾除湿!
左新英
丁老师我是一个搞直播的每天都直播你的养生讲做我本人这两天下林巴发然疼痛。舌头根也疼痛
明月至溪
丁老师,甲亢能做微波消融吗?
qiqiguo1
长江老师,祛湿到底用红豆还是赤豆,听说赤豆才有效果
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本书从饮食着手,重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿,除了父母遗传基因占的15%,环境占的17%,医疗占的8%,而人们自己的生活方...
by:_雪娃娃吖
在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行...
by:cv赤月
健康知识群请+v:15957801157阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让...
by:财务自由大斌
国际蔬食营养界先驱,以最新科学实证与营养学观点,为你打造最专业的饮食指南
by:天天_iro
现代生活更加丰富多彩,各种各样的生活方式相互交织,传统与现代、本土与外来、科学与落后,相生相克,物竞天择,非常复杂,这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注...
在国家倡导全民健康的大背景下,“提升国民的健康素养”就成为了绕不过去的话题,也是每一位国民收获健康的最基本的抓手,本专辑致力于分享一些通俗易懂、简便易行的科普知...
by:张顺利健康管理师
以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。
by:_高生
应好朋友的要求,录制一套有关饮食营养与肿瘤的内容,整个专辑会围绕日常饮食与肿瘤防控这条主线来讲述,更多的把相关知识融入到日常生活与日常饮食中,让更多的肿瘤患者,...
by:刘欣专注私人健康管理
以生命饮食食材为基础科普分享课堂。。以专业老师+经典解读方式与大家分享。。寓教于乐。。希望聆听的你有所收益。。。。营养,运动与环境是人类生命进化,发展的基本条件...
by:辰晨_cc
每周三、六、日我们一起空中相见喜马拉雅。营养学有一句经典语录:“你就是你所吃的!”这是告诉人们:健康是可以吃出来的,疾病也是可以吃出来的。影响人一生健康状况的因...
by:跟杜老师学营养
营养师丁长江
1944616.4万
简介:喜马拉雅官方独家签约主播丁长江,国家高级营养师、健康管理师;出身军医世家,从事营养研究工作二十余年,对营养学、中医学、西医学、运动医学均有独到的见解,曾受聘于北京专业营养机构及多家医院临床营养科,并在全国各大卫视、广播电台做过多年专业营养宣讲,深受广大观众、听众好评;在实际工作中总结出多套营养配方,对于各种慢性基础性疾病均有很好的调理作用;营养方面在对蛋白质、酵母菌的研制工作中,做出了突出贡献;也是国内第一位将台湾酵素引入大众养生领域的人,在业内有“中国酵素之父”之称。
托雅001
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随遇而安_7yj
“春困”的“提神”食材: 1、红豆 2、山药 3、薏米 4、辣椒 5、绿豆芽 6、香菇 这些提神食材的主要功效就是健脾除湿!
左新英
丁老师我是一个搞直播的每天都直播你的养生讲做我本人这两天下林巴发然疼痛。舌头根也疼痛
明月至溪
丁老师,甲亢能做微波消融吗?
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