简单戒烟：这本书能让你戒烟

虎守王

抽烟百害而无一利 戒烟百利而无一害 戒烟不能光靠意志力，那样很难戒烟，应从本质上看透抽烟的空洞: 浪费钱 损害健康 影响家人 精神鸦片 行动吧，戒烟，从“心智”开始！ 我们一起努力，开始戒烟！！！！

恰似一江

听了两遍，戒烟整3周，深处烟民环绕之中，不想吸烟&不用吸烟的感觉真好啊！

lee李111

2021.3.28.开始戒烟，吸烟不会给你带来任何好处，只会给你的经济，身体带来更多的麻烦，别人行，我也能行，预祝自己戒烟成功。

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成功戒烟一个月，不抽烟的感觉真好，生活质量真的提升了。决心以后一根不抽了，不再当个烟民！课程讲的确实是真实的体会和实际情况。

听友256291140

课程精简.正在学习.就是太少了.只有两个小时

过客_zsz

15091919094，大家加微信，已经建好群一起打卡，交流取暖，相互鼓励监督，打赢这场仗。

孔礼君

48天了，感恩遇见，加油！

tacks路

课程挺不错。免费🆓的课程，解决了最近因戒烟产生的焦虑不安，现在对戒烟的信心充足

听友204161463

讲的特别好，对我们戒烟很有帮助，我已经戒烟四十几天了，大家都加油(ง •̀_•́)ง

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戒烟效果很好，很少有戒断反应，愿少些人抽烟！