26 腹部保暖是女人的穿衣底线

29.7万

女性多体寒，因此，最关键的是保暖而不是保养，暖是女人美丽、健康的基础和前提。本专辑将在起居、饮食、穿衣、运动等方面进行支招，教各位女性朋友如何保暖，让身体变得年...

by：清荷老师教养生

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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人的身体在寒冷的冬季需要更细心的呵护，本专辑将为大家揭秘如何在日常生活中进行养生保健康。

by：清荷学养生

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向医学前辈致敬！业精于勤，行成于思！

by：嘉逸读书会

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★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除...

by：Stella的瑜伽生活

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腹部是女人的第二张脸!《女性｜腹部损伤如何防衰?》教你预见因多次妊娠,腹部美容手术,腰椎突出等造成的衰退问题,领先一步,学会防衰,70岁时仍然拥...

by：运动防衰老

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这是我自己总结的有声书演播开嗓方法。可以根据情况给自己开嗓，把声音变亮，并逐渐投入演播的感情。根据艾宝良的假使技术，演变而来的催眠演播方法，专门分享给新手，模仿...

by：漂泊at声聆奇境

4.9万

《女人听女人说》偶尔读一些喜欢的爱情小说，偶尔分享一下闺蜜的胡言乱语，偶尔抒发一下内心的情绪。总之，女人说给女人，女人听女人说。故事也许有点长，但，请耐心听完。

by：小九姐姐

1.1万

by：陈昌文老板社群李总

125.6万

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by：睡前伴读