小兰瑜伽|感受瑜伽休息放松术
3.5万
科研研究中发现一些有益之处
减少失眠
减少压力和焦虑
降低血压
改善注意力
改善心静
改善记忆力
增强平静和控制力
获得幸福的感觉
每一次冥想,都会分享一个益处。
v17392855371,分享更多内容。
- 4473年前
- 8233年前
- 3753年前
- 3023年前
- 2993年前
- 3503年前
- 3533年前
- 4123年前
- 3813年前
- 3893年前
- 3423年前
- 3373年前
- 3703年前
- 3723年前
- 3773年前
- 4333年前
- 4243年前
- 4453年前
- 5053年前
- 4633年前
- 5303年前
- 5723年前
- 6023年前
- 7053年前
- 8183年前
- 8013年前
- 8483年前
- 11493年前
- 9083年前
- 9983年前
- 10633年前
- 13223年前
- 14823年前
- 18573年前
- 37263年前
- 98773年前