距离宝宝的出生还有102天，我想用音频的方式记录一下孕期关于食谱学习的笔记，主要目的就是便于日后方便回顾。学习的内容是摘自丁香妈妈大学里的课程，是专业的营养专家所设计推荐的食谱。
愿在有需要的时候，大家可以参照月子食谱，给自己安排合理的月子餐。学会食谱中各种餐食的具体做法。
最后祝愿妈妈们既补充了营养，又不发胖，宝宝能健康成长。
孕妈笔记之月子食谱
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专辑主播
