健康大讲堂丨中老年春季经络养生疗法

顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一，虽然是一个古老的健康理念，但现代医学研究也证明了它的科学性，季节更替会导致天气变化，而这些变化对人体的生理都有着很大影响。

本套课程介绍了春季常见疾病的中医调理方法。通过各种理疗手法可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

春季从立春开始，雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6 个节气，至立夏的前一天，为春三月。春季要养阳护肝春季万物萌生，对中老年人及体弱者来说，借春天这大好季节对五脏进行一番调养是很有必要的。