你降血脂的菜谱里，怎么能少了它！

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全谷食物好处多多！有助于均衡营养，可以降血脂、降低胆固醇，帮助控制血糖；供给人体必需的矿物质、改善皮肤质量！“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的...

by：相宏啊

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“吃”掉高血脂，吃出好身体！想要战胜高血脂，必须进行合理的饮食控制，必须知道吃什么、怎么吃。

by：斌斌娃子

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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。

by：青说健康

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by：楚鹰启话

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要解决高血脂，不靠运气，也不是买彩票，如果我们真正懂它，我们掌握的，就是规律和必然。拿下这门课，按下定时炸弹的停止键，和我一起，掌握解决高血脂的能力。

by：长期主义成长者

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欢迎大家点击右上角订阅，踊跃留言！2亿国人血脂高，达标率不足3成！50~69岁是高血脂的高峰期！70%的高血脂患者并不重视自己的血脂异常情况！你的余生风险高吗？...

by：健康50

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【内容简介】《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜...

by：日知_电子书

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现在生活中经济越来越发达，工作越来越忙，事情越来越多，吃东西也是越来越丰富，肚子也是一天比一天大，血管越来越狭窄。就跟北京二环的道路一样越来越拥堵。现在多人都开...

by：秋雨谈健康

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我经常听别人讲，甚至医生们也这样讲，不要太胖，太胖会得高血脂，会得糖尿病，会得心脑血管疾病。有人甚至说，肥胖是万病之源，这种说法是不准确的。这些病不是由肥胖引起...

by：小然谈健康

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“血瘀生百病，瘀化百病消”。高血脂，在中医的范畴中，一直归属于瘀症的范畴。而现代医学已经证实，血瘀、血黏是糖尿病，高血压，心脑血管疾病恶化的关键诱因！是病情反复...

by：风湿骨病说中医