05、打造小V脸，快速祛湿气

2021-01-14 20:03:4119:51 236

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中医认为，湿邪分为两种，分别是外湿和内湿，外湿大多是因为长期居住在潮湿的地方，或者是不良的生活习惯导致的，比如经常涉水淋雨、洗完澡不吹头就睡觉等，而湿邪困脾，会导致脾脏的虚损。
那么内湿呢，跟我们身体的三个脏器有关。分别是肺、脾和肾。肺为水之上源（主要与上半身及脸的循环相关）;脾为中间的水官，它与腹部的器官的功能及水液代谢有关，(它起到承上启下，输布水液代谢，把水液和营养物质运行到全身的作用）,肾主温照气化，为水的原动力及源泉，主管人体下部及全身水液，水液代谢失常，水湿就会停留在下半身。