07、排毒素，把晒黑的皮肤吃白回来.pn

2022-09-14 00:11:1018:00 213

声音简介

中医认为，肺主皮毛。皮毛为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，皮肤有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪的功能，是人体抵抗外邪的屏障。可以说，肺就是身体皮毛组织的统领，总指挥中心，调控调度中心。
肺通过宣发作用，能够将卫气和气血津液输布全身，温养肌膝皮毛，以维持其正常生理功能。肺气充沛，皮肤就会得到温养，变得水嫩润泽，抵抗外邪侵袭的能力也较强。
肺与大肠相表里，黑色素蛋白在皮肤变黑的过程中起到重要的作用。所以，多吃一些能够分解黑色素蛋白，或抑制黑色素蛋白形成的食物，注意定期排便，让体内毒素从大便而出，有助于美白。