传统养生功法

传统养生功法

健康养生2019-12-05 更新 46.7万

想通过科学的传统体育锻炼,改善身体素质吗?

想走出亚健康的困扰吗?

想走出养生的误区吗?

传统养生功法,以古典整体生命观为基础,身心并练,形神并重,天人合一,抻筋拨骨,健美身形,和畅经脉,袪病健身,开发智慧,开发潜能

传统养生功法的系列理论和方法,包括:

站庄功、放松功、形神庄、经络养生功、太极松腰法、呼吸等传统绿色疗法;

练功生活化、运用意识、修养意识、引动形体、调息秘要等四大要旨。

文案请移步——微信公众号:传统修身

专辑里的声音(140)

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