【海边冥想•放松助眠】轻松安神，静心入眠

1650.1万

【内容简介】本专辑主要内容为冥想疗愈、催眠引导等，为您带来减压放松、深度睡眠、提升幸福感和自我觉知力。【主播简介】

by：一刻正念

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【禅乐冥想静坐】【减压助眠放松冥想神器】有效地减缓负性情绪，放松身心，缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者...

by：人人娱乐

9.1万

颂钵不仅是容器、法器，也是用于音疗的乐器。当“颂钵疗愈”出现在你面前，不是偶然与巧合，而是我们都准备好了，预备要进入人生的下一个阶段。现在找到一个舒适的坐姿，先...

by：六声音阶文化传媒

1.3万

闭上双眼聆听禅音，远离都市喧嚣，收获一份宁静，摆脱烦躁、心神不宁。请放慢呼吸，放下所有的杂念，认真感受纯然寂静的当下，倾听每一个音符的震动频率，观照身体和心绪，...

by：人人娱乐

6.6万

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因...

by：伴你入夢

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有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！贵族私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！轻松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠...

by：廖老师调理亚健康

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冥想（meditation），通过改变意识的形态，获得深度的心灵安宁与平和，增强自我认知。同时，有助于减压、助眠、康复、稳定情绪，提高专注力、创造力、学习和工...

by：静听小溪

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7天减压冥想|正念冥想舒缓解压助眠放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天减压冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们舒缓解压|助眠放松缓解压力的一个方法就是提升...

by：墨心岛屿

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有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是幸福。在这夜深人静时，倾听内心的感悟，放下执念。整夜城市灭了灯，我想和...

by：维维安_

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by：云中熊