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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
绝对灬丿无奈
谢谢老师,再一次听又很有帮助
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听友186057514
您好,不知道怎么联系您,我几乎每天心脏都是紧缩着,一开始就是觉得紧缩着,感觉难受,严重会呼吸不畅,情绪也会受其影响,严重的话会情绪低落,坐立不安,我不知道具体原因是什么,以为心脏有问题,去检查了,没有问题!不知道怎么联系您,想知道原因!
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您可以拨打电话01052882975进行自咨询哦
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
绝对灬丿无奈
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