海波老师是国家高级公共营养师，从事健康养生事业十几年，帮助上百万用户变美变瘦变健康！被聘为中国饭店协会荣誉营养师，同时多次被世界击剑锦标赛、马拉松大赛等国际国内赛事聘为营养师。推广不吃药、不挨饿、不反弹的健康瘦身法，让专业营养师成为您的瘦身养生顾问！
我们不吃药、不挨饿、吃得好，同时还不反弹，我们只用最健康的方式减肥！永远又瘦又美！
海波教你三周瘦15斤
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专辑主播
镇源赫赫妈妈
喜欢海波的声音，安静的听着，学习健康减重
子楠爱吃胡萝卜
不错，棒棒哒，有学到，真的很好
悦己修心
质量不错，干货讲得比较慢，一小节没什么实质性的东西
1388239cgol
背景音乐太讨厌了，超过了主播的声音
小高Andy
根本瘦不下去 ！！！！！！！！！！！！！！
_樱桃柠檬_
呵呵，不错吧。啦啦哈哈哈
k3r6j2vh6f59feu9da8s
减肥太难了，一个月都不瘦怎么办呀
听友208896958
上个月瘦了十斤，148到138斤，在141斤的时候才感觉到外形的改变。减肥不是很难，先排湿和运动，配上少量多餐的高营养饮食，还在继续减肥中