运动健身:这个动作比跑步还毁膝盖三倍,也最损害身体

2023-06-16 13:37:2009:58 939
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最终结果表明:
① 在普通跑步者里,有3.5%的人有膝盖或者髋部的关节炎。
② 在喜欢久坐不跑步的人中,
10.2%的人有膝盖或者髋部的关节炎。
③ 在职业竞技跑步运动员中,

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