捕捉下意识行为,让生活幸福起来 | 小白心理学

2023-05-14 15:10:4105:53 2.3万
所属专辑:小白心理学
声音简介

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【内容精要】


心理学家阿尔伯特·艾里斯提出了三种由认知偏差形成的“核心信念”。他认为,正是这三种信念,导致了我们跟别人交互中,绝大多数的烦恼。


这三种信念是什么呢?


主播:易川

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以前的李城呢?怎么没了

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