对有些瑜伽老师和瑜伽练习者来说，了解瑜伽的历史与哲学不是那么重要的事儿，但对另外一些人来说，能够更多更深跟全面的了解瑜伽，会让自己当下的瑜伽练习更丰富更清晰更富有意义。
瑜伽历史与哲学
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专辑主播
素姑妮妮
很喜欢Helen分享瑜伽历史和哲思，让古典文献深入浅出，流经自己形成认知和见解。虽然听完后不能完全记住和消化，但倾听的过程就是一种和习练瑜伽类似的轻松和愉悦感。赞叹Helen的声音和面面俱到 循序渐进的叙事风格。享受～
晓辰辰_6i
看不懂瑜伽经的时候就听helen讲，比较容易接受
听友191313820
喜欢！老师怎么加入你的读书会？我的微信号xx860524f你加我好吗？
自瑜行者
收听了该节目使我对瑜伽有一些更多的了解。不错没事就听。
1860053gmre
感谢Helen娓娓道来，无私的分享。最近伴我上下班的最爱！
13947808kua
声音很好听，温柔而真诚
feieryoga
真棒👏🏻喜欢老师心细讲解
1383909vmiu
很好 讲解的通俗易懂 从生活联系实际 感悟 提升 完善