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雅乐人
三年后再听萌姐的课，别有一番收获。
青创客李忠英
嗨喽，我是萌姐创客，欢迎咨询萌姐课程li364203713给您指导
佳婷成长
进萌姐社群请加V：jtcz001
未晞被注册了
未晞🌿
刘明颜_Clare
明颜复盘【新知】1.成功人士不为了加班而加班，加班是为了创造更高的价值。2.时间敏感度，只是感觉到时间的流逝，才会更加珍惜。3.单点突破法:计划-实施-总结-评估-再次计划。【改变旧知】1.每天250多次的手机。2.把握自己的高效时间，把重要的事情放在高效时间内完成。3.碎片化时间可以做在任何时间内都可以做的时间，比如:看短视频，被单词。。【to do】最近在用赢效率手册结合复盘笔记，完成计划-实施-总结-评估-再次计划。对自己的时间更加的把握好。这样可以做到更多的事情，把握好自己的高效时间。对自己负责就是对自己的时间负责。
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by：1800000dvfj
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...
by：中青文传媒
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...
by：Summer读书成长
by：一晨的妈妈
高效工作的秘诀就是一直严格按照一套精力管理方法执行，且行之有效。因此，我想与你分享我的精力管理方法，以精力管理为基础，从而提升效率，优化时间管理，更好地迎接工作...
by：哇噻星球的莫婷
为意志力充电
by：廖秋燕
by：猫宁兔奈
你有没有存在以下的问题：一、好多时候都觉得自己精力不够，经常犯困；二、体重忽高忽低，或者持续肥胖，无法控制体重；三、工作太忙，没有时间，总有借口不去做某些事；四...
by：遇见读书2021
by：百合lcy
你有没有觉得自己精力不够用，经常是心有余而力不足你有没有总是以工作太忙为理由，不去做自我提升你的注意力是否下降，想要提升自我的时候，却找不到心流的时刻你有没有过...
by：阿飞有笙
张萌
34782374.7万
简介：张萌，24年早起者，青年作家，青创品牌创始人，时间效能专家，代表作《人生效率手册》《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《从受欢迎到被需要》《引爆视频号》等畅销书。
雅乐人
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