004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍

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演播播客或者段子时，注意情绪的表达。听了一些课，总结一些老师的教学内容，陆续在专辑中归纳自己的表演实例分析…

by：汪一指

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by：楚嘉禾_

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学会大声说“不”，教孩子辨别隐性霸凌，远离伤害！当孩子产生负面情绪、遭遇逆境和挫折时，作为父母的我们应该怎么做？这个时候如果说出不恰当的话，不但会打击孩子的自尊...

by：喵喵妈妈讲故事

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by：喵酱妈咪

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有效化解亲子沟通障碍本课程以丰富的育儿经验为基础，搜集了大量的生动事例，并针对不同矛盾问题，逐一整理出相应的解决方案，以便更多的父母及老师能够掌握和实践情绪管...

by：三叶学堂

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内心自我对话是一种与自己对话和沟通的方式，可以帮助我们更好地了解自己、处理情绪和解决内心的矛盾。一个强大的内心自我对话是一段探索内在世界的奇妙之旅。让我们一起跟...

by：三月de橙

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by：兴旺爱

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在工作和生活中，人人都会习惯性地形成自己的表达方式，并在各种场合下不自觉地表现出来。有人总是能很得体、到位地表达，让大家觉得很舒服。然而，有些人声嘶力竭，手舞足...

by：社科书甄选

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20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

by：墨心岛屿

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎