情绪自控力

情绪自控力

教育培训2019-12-25 更新 32.9万

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


专辑里的声音(31)

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