如需心理咨询请咨询18603591237(微信同号)
为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。
这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。
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祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚
多巴胺是欲望激素,五羟色胺是快乐激素
西米兔i
在阳光明媚的日子、在能够感受到自然的地方,带着感恩之心在大自然中慢慢行走。
tianitian
在阳光明媚的日子里,带着感恩之心在大自然中慢慢行走,细心咀嚼每一口食物,刺激五羟色胺的产生
所得皆所愿9999
感恩遇见你,听到你的音频,让我明白了我一个一个情绪周期变化,谢谢你,让我知道我要怎么调整自己,难怪这都快一个月情绪反反复复了,现在我知道怎么调节了,谢谢你。
1860061xijc
女人好多都有抑郁症,做人好难