人际关系也是一种习惯

2023-07-18 00:13:2510:00 6.1万
所属专辑:情绪自控力
声音简介

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


用户评论

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tianitian

我们的大脑喜欢寻找熟悉的东西,即使这种习惯是错误的,人际关系也会成为一种习惯

AO铛铛

我也想找个书中的心理医生

njqma8ehfmufbp9rplxc

那怎么办呢?我总是被人抛弃,遇到渣男

张欢_x3

主播讲得真好,蛮专业的

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