如需心理咨询请咨询18603591237（微信同号）
为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为，情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解。
这本书让你拥有把消极变积极的力量，教你如何科学赶走负能量。
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猫猫panda熊
亲密感放弃型… 是小时候的原因，好难改 社交恐惧 不喜欢与人交流 别人的微信、qq、电话都会让我很焦虑 习惯了有距离感 在害怕什么 是在害怕更进一步之后别人却离开 还不如一直一个人给足自己安全感 自卑 习惯拒绝
_念念不忘__
拒绝型
听友225195477
就是再说我自己
一只笨小白
怎么觉得都有啊，怎么办
允一陪你自渡
第一次评论。 我是焦虑性回避依恋人格。 担心被抛弃渴望关注在焦虑中回避别人温暖。 恋爱中喜欢和对方亲密无间，仿佛只有这样才能不焦虑。抚慰自己的心情。 学习这么多之后，我找到了内心的大狗，焦虑来源于恐惧，我在恐惧什么？恐惧的根源是什么，追溯到原生家庭，青春期。我明白了我的原因。 谢谢朴佑哲，谢谢主播。