正是那些细微的情绪支撑着我们的生活

2023-05-16 16:57:5108:03 3.8万
所属专辑:情绪自控力
声音简介

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


用户评论

表情0/300

知识分享阿东

这本书提升情绪的认知,更有助于掌控自我,好书!

1555277gomn

写的真好,读的听起来也好舒服,让人放松

1555277gomn

竟然是绝版的书了

德桑蒂斯飞

非常的赞

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