自控力实践手册:不做多余的事

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我们终其一生,不过是寻找自己,活在未来。

 

可为什么我们想要减肥,却总是管不住自己的嘴巴?

想要升职加薪,却总是把工作拖到最后一刻钟才开始做?

想要获得内心的平和和力量,却总被焦虑和不安包围?

 

日新月异的时代下,当你焦虑时有人劝你快点,当你疲惫时有人劝你慢点,可是究竟什么才是成长的正确姿势?

 

成功学和鸡汤喝多了,来杯果汁吧。

这里不会有各类成功学那样激进、亢奋的催眠,产生一种要逼死自己的冲动;

亦不会只有心灵鸡汤这种只能安抚慰籍,过后还是要体验人间疾苦的痛苦、挣扎。

 

在这里,泽阳老师会与大家一起分享她对自控力实践的心得,结束那些拖延症,打碎那些阻碍我们成功的绊脚石。

还会和大家分享自己在实践冥想、正念、觉照等方面的心得,帮助你穿过纷乱的想法,深入内心感受,获得一份清净,实现内心的平和和宁静,活在未来。

 

让我们左手注重自身的提升,右手找到属于自己的时空,有力量安放自己的心灵。和泽阳老师开启一场自控力实践和心灵成长的旅程吧!

 

(本节目是由王泽阳老师创作,音频由美女老师少聪转述录制。)



【个人发展学会介绍】

个人发展学会,属于北京合生载物文化传媒公司旗下品牌。


这是一家新兴内容创业公司,旗下已经打造了30多档节目与课程,出版了《所谓情商高就是会说话(日常生活版)》、《思维的精进》、《反惰性思维》、《超级聊天术》、《内向者的沟通课》等系列畅销书,邀请到中央财经大学教授、金融法研究所所长黄震老师打造的为大众普及区块链知识、洞悉未来趋势的即将上市重磅图书《重新定义未来》及其同名节目被知名投资人熊晓鸽强烈推荐,更多围绕个人成长有关的课程与图书在持续推出中。


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