你是否有遇到过这种情况，跟别人对视不超过3秒，当你直视别人眼睛的时候，你内心非常焦虑，希望能够马上把视线移开；
当你把视线移开的时候，另一个想法又冒出来了，”他会不会觉得我有病，看别人眼睛都不敢“，担心对方因此觉得我是一个胆小懦弱的人，担心对方会不会开始看不起我呢？
困扰着我们的对视问题，看上去是不敢跟人对视，害怕看别人的眼睛，实际上它却是……
今日阿伦老师的分享除了会介绍对视问题的本质，还会给到2个超级实用又简单的应对方法
赶紧点开音频收听本期节目吧
专辑介绍：本专辑《每天10分钟，快速建立自信》每周一至周五更新，每周会围绕一个主题展开讨论，周五固定为问答环节，阿伦老师会筛选大家的留言进行解答
粉红一梦
自信很重要
听友341451439
并不是所有人我都不敢对视，我只是有几个人不敢对视而已，有一个我喜欢他，然后就是我不敢，就是怕他看出来我喜欢他，而我又不想承认哈哈哈，不敢对视应该是心理害怕什么，一定要搞清楚。
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朱泥vivian
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朱泥vivian
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