上传
创作中心
有声出版
客户端
然然而升
老师小姐姐,辛苦了😘💐
Holiday_05
感谢莎莎老师,现在才发现自己是盆骨前倾。但是我平时没有故意凹翘臀,而是正常的抬头挺胸收腹。 原本以为自己不会有盆骨问题,没想到前倾了。 莎莎老师,是我自己正常的挺胸收腹的动作有问题,还是别的什么原因呢?
听友66580972
我都购买了,怎么看不了呢?
Sasha夏莎 回复 @听友66580972:
可以咨询下喜马拉雅的客服哈
听友79065706
老师臀桥来姨妈的时候可以做吗
Sasha夏莎 回复 @听友79065706:
如果姨妈期间觉得非常不舒服可以休息为主,如果不适感较弱是可以做的
听友94420660
越看越可爱 说的就是你
Sasha夏莎 回复 @听友94420660:
谢谢
查看更多
by:罗玉美
这是一辑适合每个年龄段的朋友认真收听的健康指南专辑,从人们的衣食住行四个方面入手,为大家介绍了健康生活应注意的细节、常见疾病的预防、养生保健误区,还专门针对职场...
by:雅歌之约
CEO和班子必须掌握的管理方法。阿里巴巴、淘宝、麦当劳、沃尔玛人才与组织管理实践经验。
by:大山ls
...
by:年糕妈妈
好身材究竟是什么样的?男人看女人:有胸有臀有马甲线算好身材。女人看男人:腹肌深邃手臂饱满算好身材。还有些人这样认为:好身材=多多多多多运动好身材=少少...
by:Hyichen
以“打造备受尊重的家庭健康生活全球品牌,成为最受人尊敬的国际化企业”为愿景,秉承“自尊敬人”的核心价值观,公司整合全球资源,把自然、健康、优质的产品带给全球家庭...
by:暖爱创业导师
木吉他的琴弦撩动着徐徐清风,与丝绒般细腻温暖的嗓音互成主角,演绎出一首洋溢着青春活力的歌。更特别的是这是一首取悦自己的歌。《变好看》整首歌曲都是吉他在引领着轻快...
by:华语音乐
怎么打造你的个人品牌?怎么打造你的个人IP?这是很多人都想要知道的秘密!为什么呢?因为各种现实表明,那些能拥有个人品牌的人,往往能引流更多粉丝……也能轻松的赚到...
by:王双雄
by:六经堂堂主
20节儿童营养课专为中国孩子量身打造的科学成长膳食大全专业儿童营养师+多年临床经验手把手教你为孩子搭配营养均衡的一日三餐让孩子轻松吃出孩子发育黄金期吃的有营养...
by:微脉健康课堂
Sasha夏莎
6727235
然然而升
老师小姐姐,辛苦了😘💐
Holiday_05
感谢莎莎老师,现在才发现自己是盆骨前倾。但是我平时没有故意凹翘臀,而是正常的抬头挺胸收腹。 原本以为自己不会有盆骨问题,没想到前倾了。 莎莎老师,是我自己正常的挺胸收腹的动作有问题,还是别的什么原因呢?
听友66580972
我都购买了,怎么看不了呢?
Sasha夏莎 回复 @听友66580972:
可以咨询下喜马拉雅的客服哈
听友79065706
老师臀桥来姨妈的时候可以做吗
Sasha夏莎 回复 @听友79065706:
如果姨妈期间觉得非常不舒服可以休息为主,如果不适感较弱是可以做的
听友94420660
越看越可爱 说的就是你
Sasha夏莎 回复 @听友94420660:
谢谢