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【发刊词】原文阅读

你好，我是船长梁晓玲，恭喜你又买了一门知识付费课程。

先说个小故事，我去年带的学员中，有一位小伙伴，囤了4万块钱，上百门的知识付费课程，一门也没有听完。

也是同样一个人，在我的课上，她全勤打卡20多万字，圆满完成全部学习计划。

说到这里，你是不是想知道我的课程是什么样的？

我的课程就是关于行动力的。

跟大家一样，我也曾经有好几年时间，在年底的这个时候，回想一年，脑中一片空白，无论在个人成长还是事业发展方面，完全找不到自己的高光时刻。我逐渐意识到自己遇到中年危机，这让我陷入到巨大的迷茫和焦虑之中。

但在2017年，也就是我39岁这一年，我决定绝地反击，摆脱这种令我焦虑的低潮状态，终于在2017年底时，回望一年，我能够清晰的回想这一年我的三个高光时刻：

所谓高光时刻，那就是你回想起来，会让你嘴角上扬，感觉到充满价值感、自豪感的时刻，好像一道光打到了自己的身上。

第一个高光时刻是我带着1000多个心理学小白和我一起通过线上全自学方式，拿下了国家心理咨询师资格证书。

第二个高光时刻，是我用一百天的时间成功减肥30斤，衣服从L码换到了xs码。

第三个高光时刻，是我从零开始新的创业，我逐鹿知识付费市场并完成了千万级收入。

从焦虑的低迷状态到再次找回自信与力量感，靠的是我重新唤起了自己的行动力，而唤醒行动力的秘密是我用心理学的技术改写了我对自己的认识，这是一种独辟蹊径，釜底抽薪，指向深刻自我改变的方法。

唤醒与强化行动力让我获得了巨大收益，所以我很想把我的方法复制给更多的人，因此我把对自己行动力唤醒的方法进行了提炼并加以创新，形成了独特的训练营产品，非常多的人在我的训练营当中，也同样成功的实现了行动力的提升与强化。

很多囤课族小伙伴也常常会说，我的训练营是他们最能够坚持完成的课程；除了屯课族，我的训练营里还有一类就是陷入育儿和职场焦虑的妈妈们，她们甚至还有患产后抑郁症的。我教会她们心理学技术，让她们改写对自己不满的看法，帮助找回自我价值感，她们当中很多人成为了年收入十几万的心理学助人工作者；当然，我改变更多的还有那些想法很多但行动纠结无力的年轻人，在我的训练营里，他们走出了对自己的不满，对人生失望的状态，变得有行动力有活力！

知识付费市场的产品很多，但我的训练营有自己独特的特色，行动力是一种底层能力，是需要我们在实际的行动中去提升与强化的，说起来就像我们学习游泳一样，站在岸边听教练讲手脚该如何正确的摆动的理论知识，我们还是学不会游泳的，所以我的训练营产品设计是把重心放在对学员行动任务的精心设计上，每一个行动任务背后都有心理学理论与技术的支撑，因此对一个人行动力的强化有非常强劲的效果，并被不断被历史学员的真实改变所验证。

我自己的改变让我对一个信念深信不疑，那就是行动是对抗焦虑的唯一方法。人们都说21天可以养成一个全新的习惯，而我的实践经验是21天还可以改变我们的行动力水平，带我们走出焦虑与低迷。但是所有行动最难的就是开始的第一步，今天我分享自己真实改变的故事就是希望能给你力量去迈出改变的第一步，不妨尝试用2018年剩下不多的日子里，拿出一个21天来，用行动为自己写下令你骄傲的“高光时刻”！