张德芬的心灵成长课

张德芬的心灵成长课

教育培训2019-08-21 更新 22.2万
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为什么负面情绪总是不请自来?

为什么用尽全力,还是那么焦虑?

为什么付出所有情感,他还离开我?

为什么越想靠近孩子,孩子越想远离我?


懂你所有孤独、焦虑和悲伤的作家张德芬用20年的心灵成长经验打造这十节精品课程,希望你少吃一点苦,活出你想要的人生。


本课程分为生命探索、情绪管理、亲密关系、亲子关系四大主题模块,带你穿过层层情感的迷雾,化解焦虑悲伤。


【适合谁听】

▲迷茫找不到人生方向的朋友

▲负面情绪较多内心无力的朋友

▲想要活得真实、完全、充满活力的人


【你将获得】

快速处理负面情绪的技巧

重建亲密关系、家庭关系的方法

学会觉察自我获取快乐的源泉

专辑里的声音(11)

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