自信表达 | 在沟通中从容做自己

自信表达 | 在沟通中从容做自己

教育培训2020-01-16 更新 377
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很多时候,不论是和朋友、亲人还是伴侣的相处,我们之所以难以拒绝,很大程度上是因为还不知道自己想要什么。可能在你的人生中,绝大多数时间并没有机会去自主决定你要什么,而是由别人替你决定好了——比如高考的时候选文科、明天的午饭吃莲藕排骨汤、26岁应该结婚、28 岁应该生子,等等。在自主决定被不断剥夺的过程中,我们可能会变得越来越难坚定地拒绝。因为我们不确定拒绝之后,收获的又将是什么?

 

探索“我要什么”,是一个人成长的必经过程。

 

我们每一个人先天都具备自信表达的潜力,只是这个必须需要在后天的成长中反复磨炼的能力,由于各种原因,没有能得到充分的发展。

 

由华章书院精心打造,澳洲昆士兰大学心理学博士王怡蕊老师亲授的《如何在沟通中从容做自己》的自信表达课程将通过具体场景和真实案例分析,教你正视自己内心的需要,通过课程介绍的方法,反复练习,在沟通中从容表达自己。


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