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明明是自己的至亲,却对养女(妹妹)百般呵护,甚至在遇到危险时,先救养女(妹妹),却放弃她这个亲生女儿(亲妹妹)。这心拔凉拔凉的了。决心和家人断绝一切关系,老死不...
by:九玖夕阳梦
by:加菲猫的铲屎君
说话的艺术
by:希唯听涧_喵星
物品背后隐藏的都是人格、心理,而人格、心理不改变,无论是断还是舍,都变得很艰难。所以这本书更加侧重讨论理念的改变,理念变了,人就变了,人生就变了。相比日本、...
by:一个志远
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自...
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by:泛若舟
负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。
by:蓝豆豆1976
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...
by:LifeKeys学业职业规划
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
by:疯丁疯丁
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