【TED中文】是什么造就幸福人生？哈佛75年追踪研究告诉你答案

嗯嗯，今天的态度中文给您带来的是哈佛大学为时最长的幸福研究告诉你什么，造就幸福人生，来自哈佛大学成年人发展研究中心主管，在生命中是什么让我们保持健康和幸福呢，如果你现在就开始着手规划未来最好的人生应该把时间和精力都花在哪里，回答有很多种，我们已经被无数的有关生活中最重要的事物的途径所轰炸媒体上充斥着那些富有的有声望的建立起自己事业帝国的成功人士的故事，并且我们对这些故事深信不疑最新的调查询问1980年，要两千年间生的年轻人他们最重要的人生目标有哪些，超过80%的人说他们主要的生活目标是变得富有，这群年轻人中还有50%的人说他们另一个主要的生活目标就是橙名，我们总是被告诫要投入工作努力奋斗完成更多我们似乎觉得要活的更好，这些就是我们应该要追求的，可事实真的是这样吗，这些真的是人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗？人一生中所做的选择以及这些选择怎样影响他们几乎无从得知，我们对于人生绝大多数的理解是从他人的回忆中获得的，我们知道人是不可能有完整清晰的记忆的，生命中大部分发生过的事情我们都已忘了，有时我们的记忆形成的过程简直充满创造性，哪个吐温曾经说过类似的话，我人生中一些最悲惨的事情根本就没有发生过，研究显示，随着年龄的增长我们实际上一一种更积极的方式再保存我们的记忆，想起一个广告小说的，任何时候开始拥有幸福童年都不算吧，要是我们能从青少年时期就一直追踪到老年去观察到底什么才是真正能够帮助人们保持快乐幸福健康的东西呢，我们已经做到了，阿福成年人发展研究可能是目前有关成年人生活研究中历时最长的75年中我们追踪了724位男性，年复一年我们询问他们的工作家庭生活健康状况，当然我们在询问的过程中并不知道他们的人生将会怎样这样的研究极为稀少，几乎所有类似的研究都在十年内流产了，原因可能是私房率太高或者没有足够的经费支撑，研究者兴趣点转移或是去世以后没有其他人接手，多亏了运气以及几代研究人员的坚持这项研究成活了下来最早的鸡巴十四名男性中，大约有六十位还在世并继续参与这项研究，他们绝大多数都已经超过了九十岁，现在我们正开始研究他们总数超过两千个的孩子们，是这项研究的第四任领导者，从1938年起我们追踪了两种男性的一组再加入研究室还是哈佛大学大二的学生，他们属于汤不让句所说的最伟大的一代，他们都在第二次世界大战期间完成大学学业，之后绝大多数人对战争工作，一组我们最终的群体是波士顿最贫穷区域的男孩，来自二十世纪三十年代波士顿麻烦最多最底层的家庭才被选入我们的研究都住在出租屋里，许多甚至没有热的和冷的自来水，让他们数学研究之后所有的青少年都接受面谈和医学检查我们去他们家里对他们的父母进行访谈，青少年长大成人进入社会各行各业的工厂工人有的成了律师呢瓦匠一声，还有一位美国总统，有的成为酒精依赖着一些患上精神分裂症社会底层一路爬到上流社会而一些人却沿着相反的方向走过这段人生旅程，这项研究的发起者无论如何也不可能想到75年之后我能够站在这里告诉你们这项研究仍然在继续，没两年我们充满耐心和心情的研究人员打电话给我们的研究对象，