我心有声 | 聊聊心里那些事

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心里的声音,你听的见吗?

我相信,很多人都听过这样一句话:“倾听你的内心,遵循内心而行事就行了!”

可是那个声音真的很难听得到,不是吗?


我们可以远望星辰宇宙,可以改变山川万物,而当我们回望创造一切奇迹的自己时,却发现内心像黑箱一样难以透彻洞察。

然而, 窥探未知似乎是人的本性,越是有屏障,越是对看不见的充满了好奇和敬畏。所以从古至今,对人心的探索从未止步,我们如何思考,如何推理,如何记忆,如何遗忘,如何发展自我,如何与人相处,这些既带着哲学色彩,又有生命科学痕迹的问题,组成了心理学的主要部分,也成了打开自我与复杂社会的钥匙。

但是要选对“钥匙”却不是一件简单的事情。

“大多数人类的大脑开发程度不到10%,聪明如爱因斯坦也只开发了13%”

“1000条你不知道的心理常识,朋友圈都转疯了

“你必须知道的十二星座爱情心理

……

这些曾让我们深以为然的内容,实际上却是利用了我们的认知缺陷和懒惰心理,挖好坑让我们跳下去。


人的复杂性难以描摹,一点点环境的变动就能让人的选择完全不同。难以预测是人的魅力所在。正因为人的复杂性,所以才会出现近三分之一的心理学研究结论不可重复,所以才会有各种流派的争论和各种实验结果的相互推翻。

然而,“人心”虽难以对付,却始终没有离我们而去。它不断地发出声音,希望能引起我们的重视。

也正因此,科学心理学充满了无穷的魅力。

胡适先生说“怕什么真理无穷,进一寸有进一寸的欢喜”,在这份心灵的科学中,只要能了解自己多一点,哪怕只多一点,这种对“人”本身的敬畏和惊叹就会让人觉得宽慰和满足。

思考的最终目的,是为了让我们的心智更自由。

认识自己,认识外界,知道哪些是真正想要的,哪些是需要反省的,哪些是可以追求的。某种程度上讲,你对心智的掌控程度,就决定了你对生活的幸福感——是被外界所驱赶、引诱,还是牢牢将生活攥在手里,知道自己想要什么,是否是真正为你自己而活着。

这就是幸福的来源。它无关于富足、优越、成功,而是着眼于当下,真切地体会到自己的存在感、价值感,以及,与世界和他人的联结。


愿《我心有声》能为你带来这份自由与幸福感的定义。

心在树上,你摘便是。

我心有声,你听便是。