时间管理听友群加入方法 , 加WX：yxn08089，备注：100讲，工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。
我践行时间管理各种理念十几年，精挑细选之后，隆重向大家推荐番茄工作法，它是当今世界上关于时间管理的一项伟大的发明。
番茄工作法，建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式，动静有序，一张一弛，能够让我们保持专注，提高效率。
它之所以伟大，是因为它简约而不简单，其背后蕴含着深刻的道理。中国古老的哲学告诉我们：时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体验生命的美妙。当下即释，当下即是。
中国古老的哲学告诉我们：时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体验生命的美妙。当下即释，当下即是。
快乐有意义
番茄工作法 255
小胖儿喜
活在当下，25分钟制作一件事，新事情收集，放一边，不去处理，推迟，继续做眼下的力量 工作时间：一次只做一件事，专注做重要的事情 休息时间：不可用番茄工作法 战略思维、全局观时间
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早起，番茄工作法，活在当下，专注的做自己喜欢的事情。收集，结合大脑的结构特点，25分钟工作，5分钟休息。工作时间与休息时间有序交替，工作时专注，全心全意投入，休息时间完全放松，战略思维，统管全局进行选择。番茄工作法在做脑力劳动的时候，一次只做一件事。每天拿出百分之一的时间做计划做反思，晨间时光最好的时光。自下而上，重要紧急，重要不紧急，不重要不紧急。
明镜止水_80
反复收听，总会有一些新的体会。
佑小巍_rs
提高效率