24.爱分心，效率差？学习中的断舍离，须知道

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本专辑3分钟《相约心灵》内容为本人亲自汇编成书，曾为相关学子以及家庭所使用。如今通过喜马拉雅平台分享给更多的人，让我们在助人助己的道路上相约健康快乐而行。

by：秀风飞

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（美）哈洛韦尔，（美）瑞提著|丁凡译你的头脑非常棒，就像法拉利跑车，只要你学会及时踩刹车，你不但能不分心、不拖延、不冲动，还能比别人更出色...

by：厚朴_lyz

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如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优秀特质。许多非常成功的企...

by：湛庐阅读

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作者:【美】爱德华•哈洛韦尔著，丁凡译你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩子努力专注，不...

by：厚朴_lyz

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学会看见自己脆弱部分的重要价值。

by：李敏同学

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学会看见自己脆弱部分的重要价值。我们自以为身上拙劣的部分实际上都是未被开发的钻石�

by：丹CD

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by：安格丽玛

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《部分心理学》是美国作家理查德·施沃茨编写的一本心理学著作，“部分心理学”为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念，更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能...

by：宁静致远沐沐

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推荐所有遭受人生困扰的人读这本书。太多的人背负了太多原本不需要承载的痛苦。我们每个人的内在都像拥有众多成员的大家庭。这本书的初衷就是让人们的内在世界得到解放，让...

by：Shilan

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海蓝幸福家部分心理学《一起读，更幸福！》读书会，邀请所有的伙伴们一起来读书，一起更好的成为自己的幸福力教练！以下朗读部分由海蓝幸福家IPC督导学习群的教练和伙伴...

by：主播舒小贤