2-6 不判断 · 做回小孩子+第一次呼吸

教育培训2020-07-03 12:00:01 598
购买 | 199 喜点

用户评论(3)
展示条数:
20条
  • 20条
  • 50条
  • 100条

表情0/300
曼谛悟思丨禅与冥想

曼谛悟思丨禅与冥想

#坛经# 内外不住,去来自由,能除执心,通达无碍

生紫烟_yk

生紫烟_yk

今天的杂念好多,冥想完,没有了之前的清明,可能昨天去了人多的地方,吃了太多肉

曼谛悟思丨禅与冥想

曼谛悟思丨禅与冥想

一个人在成年之后,会积累很多的判断,观点,想法和规则,形成各种思维回路。 这些思维回路,很难在一个大脑里面和平共处。不同回路往往是不兼容的,互相打架,进而产生了各种精神冲突,负面情绪和杂念。 通过正念,我们可以从整体上逐渐调整内心,进而可以自如的放掉想法。重新找回孩子般的天真。 (本期12分钟冥想引导 + 4分钟正念哲思分享)

安装喜马拉雅PC版

下载后随时听

立即下载

声音主播

470142675

简介:Mindiverse/曼谛悟思,正念冥想干货、禅修,哲思、音频,视频。主讲人Cico,荷兰在读博士,研究领域涉及人工智能、哲学、数学、生物的交叉领域。对中、英文的深度使用,让他跳出单一现实,深入体会大脑的规律和语言的局限。近年的冥想练习又整合融汇了以往的积累,令其重塑心智,有所体悟,开启内心真相分享之旅。Wechat public account: Mindiverse。

下载客户端
二维码
云端同步、一键下载 更好的收听体验!
下载客户端