声音简介

视频中提到的这4本书,对内心本质的阐释,是对禅与冥想最本质、最通透的解释,也是曼谛悟思出品的《正念冥想9周课程 | 神经元视角解禅》的思想内核 。




虽然,我们在课程中,对这几本书,几个人,几乎只字未提,但真正的理解和尊重是超越语言的。



【附视频文稿,感兴趣的朋友,可以再去看视频,是不同的体验】


大家好 在本期视频里

咱们来说一说 冥想和禅 是一回事吗

简单答案 —— 是 是一回事

冥想有很多种形式

禅也有很多种形式

如果从形式上讲

那可能 此禅不是那种禅

此冥想也不是那种冥想

而且每个人每个流派

都使用不同的语言 术语

来去描述内心的东西 内心的规律 内心的本质

当我们能够把握本质之后

其实何种语言如何去描述禅和冥想并不重要


我们要去理解什么是禅

而不是怎么练禅



你看 从1000多年前

(禅宗)六祖惠能

他的这种非常本质性的描述

到近几十年

克里希那穆提(1895年-1986年)

用另外一套语言

也非常透彻的描述了(内心规律)

看似一个人在说禅

另外一个人在说冥想

但他俩说的都是一回事

当我们能够去捕捉内心的规律

理解内心世界之后

我们再回去品读

克里希那穆提的文章

去揣摩《六祖坛经》

再去习读老子的《道德经》

还有庄子的著作

我们会发现

在过去几千年 不同的地域

不同的人们 使用不同的语言

都在描述和观察一件事情

那就是内心的规律

如何让内心恢复自然不再扭曲

禅   冥想

它的最终意义也在于此

那就是

无论我们生活在哪里

不要扭曲地活着

让内心恢复自由

让内心恢复自在

这是我们一切快乐平静的根本

所以纠缠于禅和冥想的差别

其实没有意义

只要我们能够去

观察理解内心的感受

理解内心的本质性的规律

去理解我们这个社会

这么多无可奈何的事情


这种理解本身将为我们开启

内心世界的探索大门

也是我们内心世界探索的终极意义

平静快乐的过完这一生




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曼谛悟思丨禅与冥想

曼谛悟思丨禅与冥想

当你理解了什么是禅,便不会再问怎么练禅。

曼谛悟思丨禅与冥想

曼谛悟思丨禅与冥想

无论你生活在那里,让内心恢复、自在、自由,是一切快乐平静的根本,也是禅与冥想的终极意义。

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声音主播

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简介:Mindiverse/曼谛悟思,正念冥想干货、禅修,哲思、音频,视频。主讲人Cico,荷兰在读博士,研究领域涉及人工智能、哲学、数学、生物的交叉领域。对中、英文的深度使用,让他跳出单一现实,深入体会大脑的规律和语言的局限。近年的冥想练习又整合融汇了以往的积累,令其重塑心智,有所体悟,开启内心真相分享之旅。Wechat public account: Mindiverse。

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