正念冥想引导 · 9周入门系列 · 第57天 · 爱 · 让人生不虚此行
提示：
① 本周是第9周，也是课程的最后一周，我们回到正念最核心的主题——爱和友善，从这个角度，再来体会一下内心的规律。
第9周第一天，引导略详细，其余都为轻引导。
课程即将结束，但每个人的正念人生，才刚刚开始。
② 本期15分钟冥想引导 + 4分钟哲思分享，关于爱让人生不虚此行。
禅
正念冥想
爱
亲密关系
情感
婚姻
爱情
亲子
哲学
心理
正念冥想引导 · 9周入门系列 · 第57天 · 爱 · 让人生不虚此行
提示：
① 本周是第9周，也是课程的最后一周，我们回到正念最核心的主题——爱和友善，从这个角度，再来体会一下内心的规律。
第9周第一天，引导略详细，其余都为轻引导。
课程即将结束，但每个人的正念人生，才刚刚开始。
② 本期15分钟冥想引导 + 4分钟哲思分享，关于爱让人生不虚此行。
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曼谛悟思丨禅与冥想
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曼谛悟思丨禅与冥想
人生的意义也只是一个想法；当一个人放掉对想法的执着，直接去面对内心的空寂，才能感受到生命的不可思议，一种热爱油然而生，幸福也就此诞生。 （冥想极简引导 + 哲思分享）