8.拒绝拖延症

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99个史上更全面的时间管理技巧（超效率手册）

by：侯少晖讲易学

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据研究表明，“不到最后一刻，绝对不动手”这种症状能够在80%以上的人身上发现，而且当问题出现后，往往附带强烈的自责情绪。进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现...

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by：小燕0111

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主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声

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【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系...

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本书巧妙地将心理学和社交学融为一体，面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博...

by：联合读创书院

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本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形，因为只有在客观冷静的情绪下，才能看清自己是否是拖延者，以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...

by：联合读创书院

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by：启公