带你疗愈焦虑症

带你疗愈焦虑症

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如果您患有焦虑症或者时常被焦虑的情绪所困扰,

您可能会关心致病的原因,经常问自己:

为什么我会遭受惊恐发作?

什么原因导致了恐惧症状的进一步恶化?

为什么我会害怕一些我明明知道不危险的东西呢?


如果您了解过“森田疗法”或者经典的“焦虑症的自救”,您一定会问:

我顺其自然,为所当为就会自愈吗?

我该怎么做到接受、飘然、等待呢?


本课程将带领大家,一一解决这些困扰的问题。

50个主题内容,带你深入了解焦虑以及焦虑症有效的应对治疗技巧和方法,帮助大家直接、迅速的了解到焦虑症、惊恐障碍等神经症的发病机制,从而更加有效的掌握“暴露疗法”、“认知治疗”、“药物治疗”、“自我训练”等一系列现有的可靠治疗手段,彻底摆脱焦虑症。

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专辑主播

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简介:助理微信号:junshao183183学习精品专辑<带你疗愈焦虑症>才能进分享群。添加请注明喜马拉雅。北语萱从事媒体工作多年,同时在教育行业培养了大批的广播电视人才。国家二级心理咨询师,催眠师,声音疗愈师。在紧张的工作生活及情感中觉察到情绪对人的影响,在专攻焦虑症常识普及和治疗的时间里,带领上百万读者认识焦虑,治愈焦虑症。并且加入了普通话正音专辑,辅助参加普通话水平测试考试的朋友,参加播音主持艺术高考的同学,以及口才训练等。如果您喜欢,可以点击订阅。提问问题者请移步到喜马拉雅问答通到,私信不予以回复。

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