催眠禅话 |睡前故事-佛学与心理学的融合会通【静境】

催眠禅话 |睡前故事-佛学与心理学的融合会通【静境】

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【静境】融合佛学智慧与现代心理学理论,净化潜意识。


催眠不仅仅是要解决睡眠问题,更重要的是让身心放松下来。


大部分的失眠都是由于精神压力过大导致的,让身心放松下来,恰恰又能达到这个效果。


在催眠的状态下,导入禅学哲理,在潜意识中,打开心结,解开生活疑惑——这是本专辑的立意。

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修行先调息,后静心,再打坐


调息:《催眠禅话 |调息听禅-六字诀养生吐纳》


调心:《催眠禅话 |睡前故事》


调身:《不如打坐》(专辑策划制作中,争取年内上线)




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