半生已过,顺其自然

情感生活2020-10-24 08:58:21 29
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半生已过,顺其自然


文/洞见·亦云白
来源:洞见(ID:DJ00123987)
不知不觉,半生已过。
渐渐地,不再那么多愁善感,不再沉陷朝夕得失,面对生活,多了一分来自岁月的顺从和敬意。
庄子说:“安时而处顺,哀乐不能入也。”
人到中年,才知道,后半生最舒服的活法就是:顺其自然。 
近几年,病态“养生热”大肆其道。放纵欲望时没有节制;过度保护又没有原则。
《庄子·养生道》里说:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。”
意思是,人们必须顺应自然,合理处理人与外物的关系,不要拼命追求外物,就可以保护生命,保全天性,可以养护精神,可以尽享天年。 不勉强,顺其自然,有节有度,才是真正的养生之道。
享年98岁的国学大师季羡林谈及养生之道,就直言有“三不主义”:
不挑食,不过度运动,不嘀咕。

他提倡对待自己要“合乎科学规律,顺其自然”。
回顾季羡林的一生,有顺境,亦有许多坎坷,更是遭遇过非人的待遇。
若非顺其自然,修身养心,很难想象他能有如此高龄。
懂得顺其自然的人,克制自己的欲望,科学有度对待自己的身体,健康自然常在。
而违背生理的自然规律,用力太猛,实则是对健康的伤害。
顺其自然,安而不乱
不是每一个人的生活都能事事顺心、时时如意。人活一世,难免会遇到大起大落。
学会顺其自然,才能做到安而不乱,宁静自在。
王阳明就是如此。
他出生书香世家,自幼读书,却科举落第。而后好不容易步入仕途,却因直言上书,被廷杖四十,下诏狱。
出狱后,被贬至贵州龙场,做一个不入流的小吏。

一路上,他躲过政敌派来的好几次刺杀,千辛万苦,历尽艰难才逃到龙场。
当时的龙场是个令人生畏的蛮荒死地,地处偏僻,瘴4疠丛生,交通不便,多少人有来无回,命丧于此。
但王阳明没有一丝埋怨,随遇而安,面对困难反倒有了一种从容。
没有地方住,他亲自动手搭草棚屋。草棚一到下雨天就湿湿的不舒服,他便住洞穴,后人称之“阳明洞”。
没有粮食,他便自己下地种庄稼,还把汉民族许多先进的农耕盖房的技术带到那里。


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